Czy e-papierosy pomagają rzucić palenie?

Nie ma co ukrywać, że e-papierosy w Polsce obecnie stały się bardzo popularne, a nawet modne, zwłaszcza wśród młodzieży. Obecnie uważane są one za dobrą alternatywę dla tzw. analogowych papierosów z uwagi na to, że są mniej trujące, lepsze w smaku, nie śmierdzą i są po prostu wygodniejsze. Jeśli chodzi o koszty to również są bardziej opłacalne - jeśli tak to można nazwać....

Czytaj..

Czy palenie odstresowuje

Prawie każda osoba, która pali papierosy, w stresowych sytuacjach sięga po papierosa i ma wrażenie, że papieros odpręża i uwalnia od stresu. Powoduje, że po wypalenie czujemy się o wiele lepiej. Czy rzeczywiście tak jest? Czy papieros pomaga na stres? Tak, jest to prawda, z jednym drobnym ale. Gdy jesteśmy uzależnieni od papierosów i znajdujemy się pod dużym stresem, to...

Czytaj..

Czy po rzuceniu palenia dalej ciągnie do papierosów?

Osoby, chcące rzucić palenie, zapewne zastanawiały się nie raz, czy kiedy już rzucą palenie, dalej będzie ich ciągnęło do papierosów? Dzisiaj postaram się odpowiedzieć na to pytanie. Czy ciągnie, gdy już nie palimy? Niestety Tak. Przez pierwsze trzy miesiące od zaprzestania palenia, będą na pewno pojawiać się sytuacje w naszym życiu, gdy będzie nam się chciało znowu...

Czytaj..

Czy palenie da się rzucić?

Wiele osób, które palą papierosy tkwią w przekonaniu, że palenia nie da się rzucić, że jest to wręcz niemożliwe. Jak myślicie, jest to prawda czy fałsz? Odpowiedź jest oczywista - jest to fałszywe myślenie. Palenie wcale nie jest trudno rzucić. Jednak zastanówmy się dlaczego w niektórych ludziach istnieje takie przekonanie. Dlaczego ludzie myślą, że palenia nie da się...

Czytaj..

QuitNow - naprawdę motywująca aplikacja

Pierwszą aplikacją na Androida, którą chciałbym opisać jest QuitNow! - który według twórców ma motywować do rzucenia palenia. Czy jest tak naprawdę, czy aplikacja dodaje sił i sprawia, że jest nam łatwiej w pierwszych chwilach bez papierosa? Główne bajery tej aplikacji 1. Apka liczy czas od ostatniego zapalonego papierosa, ale również liczy ile wypalilibyśmy papierosów,...

Czytaj..